Ra nhiều mồ hôi ở lưng: Nguyên nhân và cách trị

Ra nhiều mồ hôi ở lưng: Nguyên nhân và cách trị

Lượt xem: 532

Những chiếc sơ mi ướt sũng vì bị ra nhiều mồ hôi ở lưng khiến bạn e dè, mất tự tin? Bạn mệt mỏi, chán nản bởi sau mỗi lần thức giấc mồ hôi lưng “túa ra” như tắm? Vậy đổ mồ hôi lưng là do đâu, phải làm sao để khắc phục? Bài viết sau đây sẽ giúp ích cho bạn.

Ra nhiều mồ hôi ở lưng là do đâu?

Đổ mồ hôi là phản ứng “chống nóng tự nhiên” của cơ thể trong điều kiện bất lợi như thời tiết nóng bức, vận động mạnh… Trong cơ thể, lưng là vị trí có ít tuyến mồ hôi nhất nên nếu thường xuyên bị nhiều mồ hôi ở lưng là những dấu hiệu bệnh lý không nên bỏ qua.

Căn nguyên gây đổ mồ hôi lưng được xác định là do rối loạn hệ thần kinh thực vật. Khi bị hưng phấn quá mức, hệ thần kinh giao cảm sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn khiến lượng mồ hôi ở lưng tiết ra nhiều hơn.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể gây tăng tiết mồ hôi ở lưng và nhiều vị trí khác trên cơ thể như: bệnh tiểu đường, bệnh cường giáp, quá trình mang thai, rối loạn nội tiết thời kỳ tiền mãn kinh, lo âu căng thẳng quá mức, tác dụng phụ của một số thuốc điều trị…

Rối loạn hệ thần kinh thực vật làm ra nhiều mồ hôi ở lưng

Rối loạn hệ thần kinh thực vật làm ra nhiều mồ hôi ở lưng

Những bất tiện do bị ra nhiều mồ hôi ở lưng

Lưng là vị trí ra mồ hôi khó che giấu nhất khiến “khổ chủ” gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Lưng áo đầm đìa mồ hôi kèm theo mùi khó chịu khiến bạn tự ti, hạn chế tham gia vào các hoạt động tập thể. Mồ hôi lưng tiết ra quá nhiều gây mất nước và điện giải khiến bạn mệt mỏi và khó chịu. Bạn cũng thường xuyên phải mất thời gian để tìm mọi cách để giảm tiết mồ hôi ở lưng.

Cách chữa bệnh ra nhiều mồ hôi ở lưng

Chữa ra nhiều mồ hôi lưng cần kiên trì trong thời gian dài với mục tiêu là kiểm soát tốt lượng mồ hôi, tránh những bất tiện. Hiện nay, một số phương pháp đang được áp dụng bao gồm:

Sử dụng chất chống mồ hôi ở lưng

Các chuyên gia cho rằng một lớp mỏng chất chống mồ hôi ở lưng giúp giảm tiết mồ hôi đáng kể. Bạn nên sử dụng những sản phẩm này vào ban đêm và xoa thêm một lớp mỏng vào ngày hôm sau để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng thuốc tây chữa ra nhiều mồ hôi

Nhóm thuốc kháng cholinergic đường uống được chỉ định khi bị ra mồ hôi lưng quá nhiều nhờ cơ chế ổn định lại hoạt động của hệ thần kinh thực vật, giảm các hưng phấn quá mức. Tuy nhiên khi dùng liều cao kéo dài có thể gặp một số tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, nhịp tim nhanh...

Chữa ra nhiều mồ hôi ở lưng bằng thuốc tây

Chữa ra nhiều mồ hôi ở lưng bằng thuốc tây

Xem thêm: Thuốc trị ra nhiều mồ hôi: Lợi ích và nguy cơ

Thảo dược chữa ra nhiều mồ hôi

Từ lâu Thiên môn đông, Sơn thù du… được sử dụng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền chữa chứng ra nhiều mồ hôi ở lưng và nhiều vị trí khác nhờ tác dụng cố biểu, trị hãn. Thiên môn đông có công dụng điều hòa và ổn định hoạt động hệ thần kinh thực vật nên tác động trực tiếp vào căn nguyên gây tăng tiết mồ hôi để giúp duy trì hiệu quả lâu dài. Ngoài ra còn kích thích tăng sinh tân dịch, bù lại lượng dịch đã mất qua mồ hôi để giảm mệt mỏi.

Sơn thù du giúp săn se bề mặt da, chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiều bệnh ngoài da. Sự kết hợp những thảo dược này đã tác động toàn diện với chứng bệnh ra nhiều mồ hôi. Nhận định về phương pháp này, GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng viện Y học cổ truyền Việt Nam sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của các loại thảo dược này:

Đánh giá của chuyên gia về thảo dược chữa ra mồ hôi nhiều

Xem thêm:

Sơn thù du và Thiên môn đông - Vị thuốc không thể thiếu trong trị bệnh mồ hôi nhiều

Hòa Hãn Linh – giải pháp cứu cánh cho bệnh ra nhiều mồ hôi

Tiêm botox trị ra nhiều mồ hôi ở lưng

Mặc dù đây là cách được áp dụng để giảm tiết mồ hôi ở vùng nách, tay, chân nhưng với một số trường hợp bị ra nhiều mồ hôi lưng, bác sĩ vẫn có thể chỉ định khi cần thiết. Chi phí nếu tiêm botox vùng da rộng như ở lưng là rất tốn kém và có thể gây nhiều đau đớn vì vùng da này rất nhạy cảm. Do đó, bạn nên cân nhắc với phương pháp này.

Cắt hạch thần kinh giao cảm

Phương pháp nội soi cắt hạch giao cảm ở khoang ngực giúp giảm tiết mồ hôi ở vùng lưng tuy nhiên đây chỉ nên là giải pháp cuối cùng trong điều trị bởi nguy cơ biến chứng sau mổ hoặc tác dụng phụ như: bong tróc, khô da quá mức, tăng tiết mồ hôi bù trừ ở phần thân dưới… Nhiều trường hợp tình trạng ra mồ hôi ở lưng có thể tái phát trở lại sau một thời gian phẫu thuật.

Mẹo nhỏ khắc phục tình trạng ra nhiều mồ hôi ở lưng

Bạn có thể thực hiện theo các hướng dẫn sau để giảm tiết mồ hôi ở lưng:

- Uống nhiều nước, tối thiểu là 1,5 lít nước/ngày để làm mát cơ thể và bù lại lượng dịch đã mất do đổ mồ hôi lưng.

- Tăng cường các thực phẩm làm mát cơ thể từ rau xanh, trái cây tươi.

Uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ giúp giảm tiết mồ hôi

Uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ giúp giảm tiết mồ hôi

- Hạn chế các đồ ăn kích thích gây tăng tiết mồ hôi như: thức ăn cay nóng, rượu bia, caffein…

- Không hút thuốc lá bởi trong thuốc lá có chứa nhiều chất độc hại có thể gây kích thích tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn.

- Tắm rửa thường xuyên, vệ sinh kỹ vùng lưng bằng xà phòng diệt khuẩn, thay quần áo mỗi ngày để ngăn mùi khó chịu do mồ hôi.

- Lựa chọn trang phục phù hợp với thời tiết và từ các chất liệu thoáng khí như: cotton, len… tránh các loại vải tổng hợp, khó thấm hút như lụa, lanh…

- Lựa chọn ga trải giường, đệm từ chất liệu thoáng khí để tránh ra nhiều mồ hôi ở lưng khi ngủ.

- Hạn chế những trang phục quá sáng màu để không làm lộ những khuyết điểm do mồ hôi lưng.

- Nên mặc áo lót mỏng bên trong áo sơ mi để giúp thấm hút mồ hôi tốt hơn.

- Mang một chiếc áo dự phòng nếu phải vận động mạnh ngoài trời thời gian dài.

Ra nhiều mồ hôi ở lưng sẽ không có cơ hội làm phiền bạn nếu tìm đúng phương pháp và kiên trì áp dụng. Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0988.384.066 để được tư vấn mọi thắc mắc và tìm ra giải pháp an toàn giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả.


Ds. An Chu

Nguồn tham khảo:

https://www.livestrong.com/article/253748-how-to-stop-back-sweat/

https://www.healthline.com/health/sweating

https://www.suredeodorant.co.uk/sweat-zone/how-to-stop-back-sweat.html

https://www.healthline.com/health/hyperhidrosis





Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến