Ra mồ hôi nhiều – Lý giải nguyên nhân và hướng dẫn cách trị hiệu quả

Ra mồ hôi nhiều – Lý giải nguyên nhân và hướng dẫn cách trị hiệu quả

Đăng lúc: 31/08/2018 - 12:05

Sự vắng mặt của mồ hôi sẽ khiến cơ thể nóng quá mức, nhưng ra mồ hôi nhiều lại gây tổn hại không chỉ về thể chất mà còn cả về tâm lý của người bệnh. Vậy ra mồ hôi nhiều là bệnh gì? Làm cách nào để giảm bớt mồ hôi? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Ra mồ hôi nhiều là bệnh gì?

Ra mồ hôi nhiều có thể xuất phát từ một số bệnh lý như:

- Rối loạn chức năng tuyến giáp: Cường giáp hoặc suy giáp trạng đều có thể gây tăng tiết mồ hôi.

- Rối loạn thần kinh giao cảm: Triệu chứng ra mồ hôi nhiều chủ yếu xảy ra ở bàn chân, bàn tay, mặt, đầu, nách và bắt đầu từ thời thơ ấu; có khoảng 30 – 50% người bệnh có tiền sử gia đình mắc phải chứng này.

- Rối loạn nội tiết tố: Những biến động về nồng độ hormon nữ thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ phải trải qua những cơn bốc hỏa, ra mồ hôi nhiều đặc biệt là về đêm.

- Ung thư.

- Nhiễm trùng, sốt.

- Bệnh tiểu đường.

- Bệnh phổi.

- Bệnh Parkinson.

- Bệnh tim mạch.

Ra mồ hôi nhiều gây ảnh hưởng cả về tâm lý và thể chất

Ra mồ hôi nhiều gây ảnh hưởng cả về tâm lý và thể chất

Một số nguyên nhân khác gây đổ mồ hôi nhiều

Ngoài những nguyên nhân bệnh lý kể trên, ra mồ hôi nhiều còn có thể do các yếu tố khác như:

Nhiệt độ môi trường cao: Làm việc trong môi trường nóng bức khiến thân nhiệt tăng cao, đổ mồ hôi là cách tốt nhất để cơ thể giải tỏa nhiệt lượng dư thừa.

Yếu tố cảm xúc: Những trạng thái cảm xúc như phẫn nộ, sợ hãi, lúng túng, lo lắng, căng thẳng… cũng sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.

Chế độ ăn uống: Tuyến mồ hôi bị kích thích tăng tiết khi bạn ăn các thực phẩm cay nóng, đồ uống chứa cồn, caffein (soda, cà phê, trà…)

Tác dụng phụ của thuốc: Ra mồ hôi nhiều có thể do tác dụng phụ của các thuốc giảm đau, hạ sốt, hormon tuyến giáp tổng hợp, thuốc hạ đường huyết, thuốc chống trầm cảm…

Ra mồ hôi nhiều có tốt không?

Đổ mồ hôi là hiện tượng sinh lý tự nhiên của cơ thể để làm mát cơ thể nên thường không gây hại. Tuy nhiên, nếu mồ hôi nhiều đi kèm cùng một số triệu chứng dưới đây, bạn cần đi khám bác sỹ sớm vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe cần điều trị:

- Tức ngực.

- Chóng mặt.

- Khó thở.

- Giảm cân nhanh và đột ngột.

- Sốt cao.

- Ra mồ hôi kéo dài và không rõ nguyên nhân.

Cách chữa ra mồ hôi nhiều

Hiện nay, y học hiện đại phát triển đã cho ra đời rất nhiều phương pháp điều trị chứng ra mồ hôi nhiều, chẳng hạn như:

Dùng thuốc chống mồ hôi: Thuốc chống mồ hôi chứa muối nhôm clorua có tác dụng bịt kín các lỗ chân lông, thường dùng để bôi xoa lên vùng da nách, lòng bàn tay, chân – nơi có diện tích da nhỏ.

Dùng thuốc kháng cholinergic: Thuốc kháng cholinergic có tác dụng ngăn ngừa acetylcholine – một chất trong cơ thể kích thích mồ hôi tăng tiết. Các thuốc này có thể gây tác dụng phụ mờ mắt, chóng mặt, táo bón, loạn nhịp tim…

Dùng sản phẩm thảo dược: Sử dụng thảo dược để điều trị mồ hôi là phương pháp không còn xa lạ. Ngày nay, ứng dụng những bài thuốc chữa mồ hôi nhiều trong Đông y, các nhà khoa học đã bào chế thành công các viên uống với những thành phần thảo dược điển hình như Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du… rất tiện lợi cho người bệnh sử dụng mà lại không gây ra bất kỳ tác dụng có hại nào.

Những vị thảo dược dùng trong điều trị ra mồ hôi nhiều

Những vị thảo dược dùng trong điều trị ra mồ hôi nhiều

Bạn có thể tìm hiểu thêm về viên uống thảo dược trị mồ hôi này qua bài viết: Hòa Hãn Linh – viên uống thảo dược trị mồ hôi hiệu quả. Liên hệ 0988.384.066 để được hỗ trợ chi tiết.


Điện di ion: Sử dụng dòng điện cường độ thấp để tạm thời ức chế các tuyến mồ hôi ở tay, chân, nách và ngày nay phương pháp này còn được cải tiến để điều trị chứng ra mồ hôi nhiều ở đầu, mặt.

Tiêm bô-tốc: Bô-tốc được dùng để điều trị chứng ra mồ hôi nhiều ở nách, bàn chân, bàn tay nặng. Độc tố được tiêm dưới da có tác dụng ức chế các dây thần kinh kích thích tuyến mồ hôi tăng tiết. Bạn thường cần phải tiến hành tiêm nhiều lần để có hiệu quả như ý.

Phẫu thuật: Khi bị ra mồ hôi nhiều ở tay, nách mà dùng các biện pháp trên không hiệu quả, bạn có thể cân nhắc lựa chọn cắt hạch giao cảm ngực qua nội soi. Nếu chỉ có mồ hôi ở nách, phương pháp nạo hút tuyến mồ hôi sẽ ít xâm lấn và ít rủi ro hơn.

Điều chỉnh lối sống cho người bị ra mồ hôi nhiều

Những lưu ý nhỏ dưới đây có thể giúp bạn giảm bớt mồ hôi hiệu quả hơn:

- Mặc quần áo, vớ (tất) từ chất liệu thấm hút mồ hôi như bông, len, lanh… và thay thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men.

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung nước bị mất đi qua đường mồ hôi.

- Tránh xa các thực phẩm gây tăng tiết mồ hôi. Bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin B như các loại đậu, gạo lứt, yến mạch, táo, chuối, cam, mận…

- Tránh căng thẳng tâm lý, lo nghĩ nhiều. Tập yoga, hít sâu thở chậm, thiền tịnh sẽ giúp bạn điều chỉnh tâm lý tốt nhất.

- Giảm cân: Người béo, thừa cân có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn. Do đó bạn cần điều chỉnh chế độ ăn và tăng cường luyện tập thể dục để giữ cân nặng ở mức lý tưởng.

Ra mồ hôi nhiều tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu xuất phát từ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thì bạn cần phải xử trí sớm. Thay vì sống trong tâm trạng lo lắng, buồn phiền hay phải giấu diếm, hãy lựa chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp nhất để chấm dứt tình trạng này.

Ds. Lê Lương

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/sweating

https://www.mayoclinic.org/symptoms/excessive-sweating/basics/causes/sym-20050780

https://www.healthline.com/health/sweating#causes

------------------------------




Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến